TRENING MOTORYCZNY

TRENING MOTORYCZNY TANCERZA

Trening motoryczny to trening, który stanowi podstawę bezpiecznego treningu danej dyscypliny sportowej, chroni przed niechcianymi kontuzjami, pozwala wykonywać ćwiczenia świadomie, a także pomaga w osiąganiu w niej lepszych wyników. Ma on za zadanie poprawić takie cechy jak: rozciągnięcie, siłę, zwinność, wytrzymałość, koordynację, czy stabilność- w zależności od rodzaju wykonywanego stylu tańca czy sportu.

Rolą treningu motorycznego jest także powrót do pełnej aktywności po przebytej kontuzji. Może to być jeden z etapów rehabilitacji.

PROWADZĄCY: Aleksandra Tobiczyk
CZĘSTOTLIWOŚĆ: 1x/tygodniu

CZAS TRWANIA: 60 min.

PAKIET ALL | nieograniczona ilość zajęć: 280 zł/miesiąc

Wszystkie zapisy odbywają się wyłącznie przez formularz dostępny pod tym linkiem: Formularz zapisów

Informacje: 888 913 642 lub e-mailowo: betheartdkkety@gmail.com

ZAPISY I INFORMACJE:

Wszystkie zapisy odbywają się wyłącznie przez formularz dostępny pod tym linkiem: Formularz zapisów

Informacje: 888 913 642 lub e-mailowo: betheartdkkety@gmail.com

PŁATNOŚCI:

Opłatę za zajęcia można dokonywać gotówką w kasie Domu Kultury (pok. 106 na I piętrze) lub przelewem na konto DK
Odpłatność za dany miesiąc powinna być uiszczona do 15 dnia tego miesiąca.

ING BANK ŚLĄSKI 17 1050 1070 1000 0090 3183 0632

TYTUŁ PRZELEWU: imię i nazwisko, nazwa grupy, miesiąc